Orgasme féminin : la jouissance clitoridienne

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Sexualité

Qu’est ce que l’orgasme ? Se poser la question et y répondre donne la possibilité d’étendre sa connaissance et son plaisir. La plupart des définitions de l’orgasme sont encore basées sur les recherches anciennes de Freud qui datent du début des années 1900 ou sur les recherches de Masters et Johnson aux Etats-Unis des années 1960. Les découvertes innovatrices d’aujourd’hui faites par le Welcomed Consensus et d’autres chercheurs montrent qu’on peut facilement augmenter l’intensité, la fréquence et la durée du plaisir.

Il est temps de révolutionner la définition même de l’orgasme et se la baser sur le schéma féminin du plaisir qui est applicable non seulement pour la sexualité des femmes mais aussi pour la sexualité des hommes. « L’orgasme, ce n’est pas un moment mais une construction dans la durée, caresse par caresse Quand on écoute une symphonie, on ne guette pas le dernier coup de cymbales. Chaque note compte. La notion de préliminaire, dans la mesure où elle établit une hiérarchie entre le début et la fin de la rencontre sexuelle, paraît inepte. L’orgasme n’est pas un pic unique, mais une chaîne de montagnes à plusieurs sommets qui peut durer aussi longtemps qu’on le désire. Le meilleur moyen d’y accéder, c’est la stimulation clitoridienne, plus précise, délicate et nuancée que la pénétration. Le clitoris comporte plus de huit mille terminaisons nerveuses, alors que l’intérieur du vagin n’en a aucune et que le frein du pénis en a deux fois moins. En contrôlant la tumescence et la détumescence du clito, on peut obtenir une jouissance de plus en plus longue et intense. »
Faire les exercices décrits plus bas aide à aimer et connaitre son corps.

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de Marie Claire - France

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Comment avoir un orgasme d’une heure ?

Orgasme féminin :
la jouissance clitoridienne

Pour augmenter l’intensité, la fréquence et la durée du plaisir, Welcomed propose de révolutionner la définition même de l’orgasme : « Pour nous ce n’est pas un moment mais une construction dans la durée, caresse par caresse, résume Susan. Quand on écoute une symphonie, on ne guette pas le dernier coup de cymbales. Chaque note compte. La notion de préliminaire, dans la mesure où elle établit une hiérarchie entre le début et la fin de la rencontre sexuelle, nous paraît inepte. L’orgasme n’est pas un pic unique, mais une chaîne de montagnes à plusieurs sommets qui peut durer aussi longtemps qu’on le désire. Le meilleur moyen d’y accéder, c’est la stimulation clitoridienne, plus précise, délicate et nuancée que la pénétration. Le clitoris comporte plus de huit mille terminaisons nerveuses, alors que l’intérieur du vagin n’en a aucune et que le frein du pénis en a deux fois moins. En contrôlant la tumescence et la détumescence du clito, on peut obtenir une jouissance de plus en plus longue et intense. »

Je demande à Susan ce qu’elle pense des vibromasseurs. « Pas de bien, répond-elle. Les vibros servent davantage à expédier les sensations qu’à les développer. Nous estimons que leur usage répété fait perdre de la sensibilité au clitoris. »

L’exposé se poursuit par des considérations sur les ravages du puritanisme. On l’a compris : pas de place ici à la nuance ni au doute… « Nous vivons dans des sociétés qui valorisent la souffrance. Il est totalement admis de parler de ses opérations chirurgicales et de ses maladies alors que quelqu’un qui évoquerait ses orgasmes passerait pour dangereusement asocial. Tout contribue à nous faire croire que le plaisir se paye un jour ou l’autre, et qu’il existe en quantité limitée, ce qui entraîne frustration et esprit de compétition. Les médias valorisent à la fois la monogamie et la variété sexuelle, ce qui est totalement contradictoire. L’un des mythes les plus pernicieux est celui du mystère du sexe, qui n’est rien d’autre que la peur et l’ignorance. »

Vers la fin de l’après-midi, alors que l’attention des stagiaires (et la mienne) commence à décroître, on passe enfin à la pratique. Sheri détaille avec le plus grand sérieux cinq exercices que chacun devra effectuer le soir même.

Premier exercice : « la visite de l’invité de marque ». Chacun doit imaginer avec ses cinq sens l’espace idéal pour recevoir un être cher : odeur, sons, images…

Deuxième exercice : « l’inventaire tactile du corps ». Nu devant une glace, on se regarde sans se juger, en insistant sur les zones qu’on aime particulièrement. Puis on se caresse les bras, les jambes, ce qu’on veut, de différentes manières – doucement, fortement, avec les ongles… – en observant ce qu’on préfère. On pose ensuite le doigt sur un point précis. On trace autour de ce point des cercles de plus en plus larges, puis on revient au centre. On répète plusieurs fois l’exercice tout en observant ce qu’on ressent.

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